مرحبا بكم في منتديات أحبابي كلمة الإدارة

الاهداءات
إضافة رد
#1  
قديم 09-18-2011, 08:48 PM
http://www.m9c.net/uploads/15657339391.gif http://www.qzal.net/01/2011-12/13248104241.png
كبار الشخصيات
بنت مطير غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
SMS ~ [ + ]
مركز تحميلhttp://www.qzal.net/01/2011-12/13248036181.gif
اوسمتي
كبار الشخصيات 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل : Sep 2011
 فترة الأقامة : 3428 يوم
 أخر زيارة : 08-14-2019 (04:24 PM)
 المشاركات : 4,223 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!




الثقة بالنّفس ليست فطرية! قد تحتاج كلّ امرأة في العالم لقليل من الخبرة والاقدام لاكتسابها.
هل ترغبين في تعزيز ثقتك بنفسك؟
اتبعي خطواتنا الخمس البسيطة واكتشفي عالماً من القوة والثقة مستتراً في داخلك.



لا تخشي التغيير:

كثيرات هنّ النساء اللواتي يخفن من كلّ جديد يطرأ في حياتهنّ.
الانتقال من مركز عمل الى آخر، تبديل مكان السّكن، زواج ...
لا تبددي طاقتك ولا تتلفي أعصابك في التفكير بكيفية التخلّص من هذه المخاوف
لأنّها أمر طبيعي خصوصاً في المراحل الأولى. على العكس،
حوّلي طاقتك هذه لاكتشاف المواقع الجديدة والتحدّث الى الأشخاص الجدد الذين يحاوطونك.

,
,


لا تقعي في التقليد:

ربّما تظنين في بعض الأحيان أنّ تقليد شخصية تعجبك في المجتمع،
يجعل الآخرين يتقبلونك ويحجز لك مكانة بينهم.
الا أنّ هذا الاعتقاد خاطىء. فتّشي عن نقاط التمايز في شخصيتك،
لأنّها موجودة مكان ما لا محالة، وابرزيها، لأنّ فيها تكمن نقاط قوّتك!


,
,


"أنا الأفضل"

للتفكير الايجابي وقع سحريّ على شخصيتك.
انظري الى المرآة وثقي أنّك ترين فيها شخص لامع، قوي ومحطّ ثقة.
اهمسي في نفسك عبارات تمدّك بالدّعم المعنوي مثل "أنا الأفضل" و "نعم أستطيع". لكنّ الكلام لا يكفي، اعرفي معناها وطبٌّقيها في حياتك اليومية..

,
,

تعبير صائب:

الصرّاخ، والحدّة في التعبير، والعصبية ليست نقاط قوّة بل ضعف.
لا تقعي فيها! اسندي ظهرك الى كرسيّك، خذي نفساً عميقاً وانظري الى عينين من تكلّمين وتحدّثي بهدوء. لا تكثري من الأفكار بل فنّديها وتوقّفي عند كلّ منها.


,
,


ابتعدي عن الأهداف الخيالية:

هل ضعف ثقتك بنفسك ناتج عن فشل متعاقب؟
إذاً ابتعدي عن الأهداف الخيالية وصعبة المنال.
لا تسيئي تقدير قدراتك، واسعي الى أهداف يمكنك الوصول اليها وتسديدها بنجاح!


ودي لكم ,.




رد مع اقتباس
قديم 09-18-2011, 09:37 PM   #2
عضو مميز


الصورة الرمزية المجروح

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 01-01-2021 (06:43 PM)
 المشاركات : 494 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
(مساء الخير)
يامن تشغل التفكير صبح وليل٠٠
(مساء الورد)
ياورد تفتح في شراييني٠٠
لوني المفضل : Darkmagenta
آخر مواضيعي

المجروح غير متواجد حالياً

افتراضي خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!



مشكوره على النصايح


 

رد مع اقتباس
قديم 09-19-2011, 12:29 AM   #3
كبار الشخصيات
http://www.m9c.net/uploads/15657339391.gif http://www.qzal.net/01/2011-12/13248104241.png


الصورة الرمزية بنت مطير

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 08-14-2019 (04:24 PM)
 المشاركات : 4,223 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مركز تحميلhttp://www.qzal.net/01/2011-12/13248036181.gif
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

آخر مواضيعي

بنت مطير غير متواجد حالياً

افتراضي



العفؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤـآ ، منور يآلأغلآإ ..


 

رد مع اقتباس
قديم 09-20-2011, 08:40 AM   #4
الإدارة


الصورة الرمزية الحر القطامي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 09-12-2019 (08:37 PM)
 المشاركات : 346 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Forestgreen
آخر مواضيعي

الحر القطامي غير متواجد حالياً

افتراضي



. . .

نصائح كالدرر مفيدهـ كالمطر

يسلمو على هيكـ فوائد

دمتي


 
 توقيع : الحر القطامي

. . .
سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم
****


رد مع اقتباس
قديم 09-20-2011, 12:15 PM   #5
كبار الشخصيات
http://www.m9c.net/uploads/15657339391.gif http://www.qzal.net/01/2011-12/13248104241.png


الصورة الرمزية بنت مطير

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 08-14-2019 (04:24 PM)
 المشاركات : 4,223 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مركز تحميلhttp://www.qzal.net/01/2011-12/13248036181.gif
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

آخر مواضيعي

بنت مطير غير متواجد حالياً

افتراضي



نورت يآلغآلي ..


 

رد مع اقتباس
قديم 12-05-2011, 12:08 AM   #6
مشرفه
♥ ηό ôήέ ℓïкè мέ ♥


الصورة الرمزية عسوـولة

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : 07-29-2019 (05:59 PM)
 المشاركات : 1,240 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ما اعظم ان تكون غائبا حاضر
على ان تكون حاضر غائب ~
لوني المفضل : Black
آخر مواضيعي

عسوـولة غير متواجد حالياً

افتراضي



يسسسلم قليبك ع هـ الخطوآت

و اهنيك ع حسسن آختيـآرك

دآآمت فخمة طرحك


 
 توقيع : عسوـولة



رد مع اقتباس
قديم 12-05-2011, 12:16 AM   #7
كبار الشخصيات
http://www.m9c.net/uploads/15657339391.gif http://www.qzal.net/01/2011-12/13248104241.png


الصورة الرمزية بنت مطير

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 08-14-2019 (04:24 PM)
 المشاركات : 4,223 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مركز تحميلhttp://www.qzal.net/01/2011-12/13248036181.gif
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

آخر مواضيعي

بنت مطير غير متواجد حالياً

افتراضي



منورهـ يَ رؤؤحي ..



 

رد مع اقتباس
قديم 12-05-2011, 12:38 AM   #8
الأدارة


الصورة الرمزية اللورد

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 03-02-2020 (05:02 AM)
 المشاركات : 4,434 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
آخر مواضيعي

اللورد غير متواجد حالياً

افتراضي



خطوات دقيقه

بس اهم شي التطبيق

يسلمو الله يعطيك العافيه


 
 توقيع : اللورد



رد مع اقتباس
قديم 12-18-2011, 12:23 PM   #9
كبار الشخصيات
http://www.m9c.net/uploads/15657339391.gif http://www.qzal.net/01/2011-12/13248104241.png


الصورة الرمزية بنت مطير

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 08-14-2019 (04:24 PM)
 المشاركات : 4,223 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مركز تحميلhttp://www.qzal.net/01/2011-12/13248036181.gif
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

آخر مواضيعي

بنت مطير غير متواجد حالياً

افتراضي



منور يَ اللورد ...


 

رد مع اقتباس
قديم 12-22-2011, 08:29 PM   #10
عضو جديد



بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 02-20-2012 (02:42 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
آخر مواضيعي

اميرة غير متواجد حالياً

افتراضي



يسلمو يعطيك العافيه قلبي


 
 توقيع : اميرة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:44 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010